 Malasmetti
Curatore: Salvatore Cicala
Pagine: 320
ISBN: 978-88-95071-07-7
Formato: cm. 5,4 x 8,6
(circa un pacchetto di sigarette)
Copertina: 200g
Prezzo: 5,90
Libro o pacchetto di sigarette?
Sembra un pacchetto di sigarette... ma si legge e non si fuma!
Portalo sempre con te: passa al nobile gusto della lettura!
In borsetta, nel taschino, da regalare ad un collega, ad un'amica, al papà, alla mamma ecc. Un pacchetto con cui giocherellare, aprire e chiudere ogni volta che la voglia di fumare si fa sentire!
Costa poco ed è proprio come un pacchetto di sigarette, ma all'interno, ci sono rimedi per smettere di fumare, suddivisi per tipologia: farmacologici, naturali, psicologici, empirici ed infine, abbiamo aggiunto un diario del futuro ex-fumatore, per annotare passo per passo, i propri miglioramenti, sensazioni, disagi, difficoltà, successi.
Lettura senza filtri!
In liberia si presenta in una stecca da 10 pacchetti. Sono già 7000 le copie vendute nelle librerie.
E' stato consigliato da RAI2.
"Stop alla dipendenza dal fumo" - Come uscire dolcemente dalla trappola delle sigarette
La particolarita' di questo libro e' che riprende e approfondisce, in modo
specifico per il fumo, il metodo proposto nel sito:
http://www.escidallatrappola.it
De Vecchi Edizioni - Prezzo € 13,90
Autore: Franco Riboldi
Tabagismo: prevenzione, diagnosi e cura
L'idea di realizzare una pubblicazione sul tabagismo è scaturita alla conclusione del Corso di Formazione ed Aggiornamento, organizzato
dell'Associazione Cosentina Studi Pneumologici (A.CO.S.P.) e dal Centro
Antifumo della Unità Operativa Pneumologica Oncologica dell'Azienda
Ospedaliera di Cosenza.
Il volume "Tabagismo: prevenzione, diagnosi e cura",
non si pone come una arida raccolta di atti, ma desidera offrire a medici
specialisti e di famiglia, operatori sanitari, educatori, insegnanti,
genitori, un "prontuario" in cui trovare quotidianamente le motivazioni per
porgere ai giovani e non, un corretto messaggio educativo di conoscenza del
problema "tabagismo".
Ai giovani, cui il volume è dedicato, speriamo di
comunicare con rigore scientifico, ma senza allarmi terroristici, con
chiarezza , gli elementi utili per sostenere con sagacia, la battaglia per
conquistare una personale vita sana in una comunità orientata sempre più
alla difesa dell'ambiente e della salute.
L’American Lung Association (una associazione che dal 1904 promuove la difesa dei polmoni) ha elaborato un programma (il Freedom From Smoking ®) che ha aiutato centinaia di migliaia di persone a smettere di fumare.
E oggi può aiutare anche voi. Senza prediche inutili, e senza compromessi, questo manuale vi porta gradualmente ad adottare 7 comportamenti che assicurano una vita più lunga e più sana. Innanzitutto andrete alla radice della vostra dipendenza, identificando i motivi che vi hanno spinti a fumare. Poi, vi preparerete per il «giorno X» e alla fine imboccherete con decisione la strada che vi consentirà di vivere senza sigarette.
Smetti di fumare! vi offre la guida e il sostegno che servono per sconfiggere la voglia di fumare, gestire lo stress, non ingrassare ed evitare le ricadute, mantenendo salda la vostra decisione. Fatevi aiutare da chi si dedica da sempre a questo problema. Permetteteci di liberarvi dal fumo, in modo pratico e sicuro, e soprattutto definitivo.
Per maggiori info:
http://www.lindau.it
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